8月16日，年贺在平桂区全民健身中心举办了一场2025年贺州市平桂区（运动伤病防护）全民健身知识公益讲座，州市座顺旨在提升市民在运动中的平桂安全意识，减少群众运动伤害，区运营造良好的动伤全民健身氛围。

培训期间，病防办老师通过专业示范讲解预防伤病的护全正确的姿势和技巧，对于初次接触的民健学员好像是一看就会，一做就“废”，身知识操作时引发了现场阵阵善意的益讲笑声，让原本紧张的利举培训氛围变得轻松活跃起来。面对这种情况，年贺老师并没有急于纠正，州市座顺而是平桂巧妙地利用这些“教学案例”，通过多次标准示范来引导学员。区运在欢声笑语中，学员们逐渐掌握了正确的运动伤病防护技巧。这种寓教于乐的教学方式不仅缓解了学员的紧张情绪，更让运动伤病防护知识在轻松的氛围中深入人心。

此次讲座不仅为市民提供了宝贵的知识，更点亮了全民健身的新理念——安全健身，科学锻炼。平桂区通过此次讲座，进一步推动了全民健身运动的普及和发展，让“让每滴汗水都安全”的理念深入人心，为建设健康平桂贡献力量。

(责任编辑：时尚)